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Comprendre et gérer le sommeil chez l'enfant

Comprendre et gérer le sommeil chez l'enfant

Comprendre les étapes du sommeil chez l'enfant

18 Jan 2025

Votre enfant est réveillé. Vous, beaucoup moins. Et on sait à quel point ces nuits peuvent peser sur le moral. Mais saviez-vous qu’avec une meilleure compréhension des phases de sommeil, vous pouvez transformer vos nuits ?

Comprendre et gérer le sommeil chez l'enfant

Sommeil des bébés : tout ce qu’il faut savoir pour accompagner votre enfant

15 Jan 2025

Le sommeil de votre bébé est un enfer ? Vous n’êtes pas seuls. Et surtout, il y a des solutions. La pédopsy Emma Lafont (psychologue spécialisée dans le sommeil des enfants) vous explique tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil des bébés de 0 à 6 mois (et vous donne des conseils pour retrouver vos nuits).

Comprendre et gérer le sommeil chez l'enfant

Traitement naturel de l'insomnie chez les enfants

12 Jan 2025

L’insomnie menace l’équilibre de votre enfant ? Avant de dégainer les médicaments, des solutions 100% naturelles et sans ordonnance peuvent faire des miracles. On vous explique comment.

Comprendre et gérer le sommeil chez l'enfant

Mélatonine : Un guide pratique pour mieux dormir

10 Jan 2025

La mélatonine est l’un des remèdes les plus utilisés pour lutter contre les problèmes de sommeil. Mais est-elle vraiment efficace ? Et surtout, est-elle sans danger ? On fait le point.

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